１０月２２日（日）寒い選挙の日にもかかわらず、10名の方と６名のインストラクターを含む運営関係者で１時間のウォーキング会を実施しました!(^^)! 準備体操後に歩き方の実技指導を交えた準備運動。スタート・ゴール地点まで移動して、ペース毎に３グループに分けて陽だまりロードを約１時間歩きました！！ 皆さん普段とは違うペースで多少疲労感もあったようですが、他の人と会話をしながら歩くと時間を忘れ楽しかった(^O^)という感想が多かったです～ また企画して自分に合った正しい歩き方を沢山の方々にアドバイスしていきたいと思っていますので、ホームページをご覧になり次回の告知を楽しみにしていてください（笑） ご参加いただいた皆様、ご協力いただいた関係者の皆様ありがとうございました！

１１月は祭日の関係で以下の通り受付時間とや休院が変更になりますので、ご了承下さい。 ◎厚別おおやち整骨院 １１月　３日（金・祝）　　８：００～１３：００ １１月　４日（土）　　　　休　　　院 １１月１８日（土）　　　　休　　　院 １１月２２日（水）　　　　８：００～１２：００ １１月２３日（木・祝）　　休　　　院 ◎スマート・ボディーバランス・プログラム（SBP） 通常通り　祝日はお休みさせて頂きます。

１０月の受付間変更やお休みは以下の通りですので、ご了承ください。 ◎厚別おおやち整骨院 ９日(祝）　　　お　休　み １３日（金）　　19：00で終了 １４日（土）　　お　休　み ◎スマートボディーバランスプログラム ９日（祝）　　お　休　み ご迷惑おかけいたします。

１０月２２日（日）午前に陽だまりロードを利用してウォーキング会を開催します。ペース毎に3グループに分け約１時間の運動です。 グループ分けするので、初心者の方から普段ウォーキングしている方までどなたでもお気軽にご参加いただけますよー(^_-)-☆ 参加料も500円とお安くウォーキング前にはインストラクターから正しい歩き方の指導もあります。 １５人程までで申し込みを締め切りたいと思っていますので、お早めにお申し込みください。