11/28開催 地域講習会レポート

みなさんこんにちは！

いよいよ雪も定着し、ますます寒くなってきましたね。

毎年のことですが、足下がぬかるんだりアイスバーンになったりと、転倒の危険性が一層高まってくるのもこの季節です。

今回の地域講習会のメインテーマは、

・冬の悪路にも負けない安定した歩行姿勢のとりかた

・足関節から始める下半身を安定させる方法

スタッフ7名、地域の方6名で開催して11：00～13：30迄、座学と実技を交えての講習会は、参加された皆さんからもとても好評を頂きました！

＜参加者さまからの感想＞

・普段意識しないところに意識して身体を動かすだけで、こんなに違うものなのかと実感できて良かったです。

・なんだか不思議な気分です。こんなにも違うのか？と、びっくりしました！

実はSBPでもこのようにパーソナルなコンディショニングにより日常生活動作も含めたパフォーマンスの向上の為に施術を行っていますので、講習会で興味を持たれましたら一度ご相談にいらしてくださいね。

約２時間の長丁場でしたが、楽しみながら実感していただけたなら幸いです。

この講習会をキッカケに、教わったことを継続して身体のパフォーマンスを向上させ、厳しい冬を乗り切りましょう！