bd Do dance! 1/13放送（AIR'GFM80.4）

＜新しい年はたくさんの笑顔を！＞

今年最初のエクササイズは「笑顔を作り」がテーマです。

”笑う門には福来たる”は本当で、笑顔がたえない人の周りには自然と人の和ができますよね。

そんな笑顔作りに役立つ顔の運動を、今回のbd do dance！でご紹介いたしました。

「ステキな笑顔がたくさん増えるように」と、一生懸命考案しましたので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

ご家族みんなでこの体操をすると、パパやママの日頃見れない表情がおかしくて自然と子供たちの笑い声が生まれそうですね。

恥ずかしがらずにどんどん顔の筋肉を動かしましょう！