健康体操 第６弾

１１月２４日（土）　南郷13丁目にあるスタジオをお借りして、イベント開催しました！

参加者の１３名の皆さんは２つのグループに分かれ、「姫トレ」「ヨガ」「レジスタンストレーニング」の3つを休憩を入れながら各30分ずつ体験して頂きました。

初めて体験した方！経験していたけど違うやり方を経験できた方！！など皆さんから高評価をいただきました!(^^)!

　来年も企画したいと思いますが、会場の都合で多くの方に一度に参加して頂けないのが残念です・・・　次回の時もお早目のお申し込みにご協力ください。